Wie man fettige Haut pflegt

Viele junge Menschen sind erstaunt, wie fettig ihre Haut ist, wenn ihre Geschlechtsorgane aktiv werden. Dieser Zustand hält an, bis sich der Hormonhaushalt stabilisiert hat. Erst im frühen Erwachsenenalter zeigt sich, ob es sich um fettige oder eine andere Hautart handelt. Danach ist fettige Haut mit Neigung zu Akne und Pickeln ein Dauerzustand.

Die Pflege fettiger Haut kann schwierig sein, aber sie hat auch ihre Vorteile. Sie ist relativ widerstandsfähig und behält daher lange ein jugendliches Aussehen. Sie produziert viel Fett, das einen Schutzfilter bildet und so übermäßige Feuchtigkeitsverdunstung und das Eindringen schädlicher Umwelteinflüsse verhindert. Ein weiterer Vorteil: Die Haut bleibt nicht ein Leben lang fettig. Ab 20 Jahren entwickelt sie sich meist zu einer Mischhaut

Hormone, genauer gesagt das männliche Sexualhormon Testosteron, sind für eine übermäßige Talgproduktion verantwortlich. Zu Beginn der Pubertät produziert auch der weibliche Körper Testosteron. Das Hormon regt die Talgdrüsen zur vermehrten Talgproduktion an. Fettige und glänzende Haut ist jedoch kein Beweis für einen Testosteronüberschuss bei Frauen oder Männern. Die Sache ist etwas komplexer: Die Talgdrüsen besitzen sogenannte Rezeptoren, die hormonelle Signale empfangen. Jeder Rezeptor kann auf völlig normale Hormonsignale unterschiedlich reagieren. Die Stärke der Reaktion hängt von der individuellen Veranlagung ab.

Wichtig vorab: Selbst sorgfältigste Pflege ändert nichts an der genetisch bedingten Talgproduktion, d. h. sie kann die hormonell gesteuerte Talgproduktion nicht reduzieren. Dennoch ist die Wirkung von Kosmetika nicht zu unterschätzen: Sie mildert den öligen Glanz, verfeinert die Poren und beugt Akne vor. Wenn Sie sich nicht entscheiden können, wählen Sie spezielle Produkte für "normale bis fettige oder fettige und unreine Haut"

Heimpflege für fettige Haut

Reinigen Sie Ihre Haut abends gründlich: Dies ist der wichtigste Schritt Ihrer Hautpflege. Überschüssiger Talg bietet einen idealen Nährboden für Bakterien, die Entzündungen (Pickel) verursachen. Für die Reinigung fettiger Haut eignen sich wirksame wasserlösliche Produkte wie Waschgel oder Kosmetikseife (Syndet) und Gesichtslotion. Wenn Sie Ihre Haut zusätzlich erfrischen möchten, verwenden Sie eine alkoholfreie Gesichtslotion. Tragen Sie anschließend eine sehr dünne Schicht Nachtcreme für fettige Haut auf.

Reinigen Sie Ihre Haut morgens genauso wie abends, jedoch ohne Waschgel oder Gesichtslotion. Ein sanftes Cremepeeling ein- bis zweimal pro Woche am Morgen ist empfehlenswert. Verwenden Sie abschließend eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme für fettige Haut.

Warum hat fettige Haut große Poren?

Die genauen Ursachen sind noch nicht vollständig erforscht, aber im Prinzip reizen bestimmte Fettsäuren des Talgs die Haut und führen zu einer verstärkten Verhornung. Der dadurch entstehende Druck erweitert die ursprünglich kleinen Porenöffnungen zu tieferen Vertiefungen. Zusätzlich bindet der Talg viel Feuchtigkeit, die Porenränder schwellen stärker an, was zu dem typischen Hautbild mit großen Poren führt. Verstärkt wird dieser unschöne Eindruck durch Akne, die sich fast immer in großen Poren bildet und diese zusätzlich vergrößert.

Fettige, fahle Haut

Der beste Weg zu einem schönen Hautbild bei fettiger Haut ist die regelmäßige, sanfte Entfettung und Verdünnung der Hornschicht sowie die Anwendung eines chemischen Peelings.

Am effektivsten sind Reinigungsmasken, die die Hornschicht lösen und die Haut innerhalb weniger Minuten von überschüssigem Fett und Hornschuppen befreien. Sie werden ein- bis zweimal wöchentlich angewendet. Ein feines Peeling zwei- bis dreimal wöchentlich hält die Haut ebenfalls weich und geschmeidig.

Lotionen mit Mineralpuder sind ebenfalls vorteilhaft. Tragen Sie sie morgens nach der Reinigung auf und verwenden Sie anschließend eine Tagescreme. Sie können die Lotionen auch tagsüber verwenden, da sie die Haut mattieren.

Das wohl älteste, aber immer noch wirksame Mittel gegen fettigen Glanz ist Puder. Bevorzugen Sie ein nicht-kompaktes, farbloses, transparentes Puder ohne Glitzerpartikel. Bei Neigung zu Hautirritationen sollten Sie ein medizinisch getestetes Produkt wählen. Wichtig: Entfernen Sie vor jeder Anwendung von Puder überschüssiges Öl mit einem Kosmetiktuch

Seltenheit: gleichzeitig ölige und trockene Haut

Dermatologen bezeichnen trockene Seborrhoe als einen Zustand, bei dem die Haut vermehrt Talg produziert oder sogar Akne und Talgdrüsenzysten entwickelt, gleichzeitig aber fahl, rau und trocken wirkt. Die Ursache ist ein Feuchtigkeitsmangel in Kombination mit einer übermäßigen Talgproduktion. Die Hornschicht absorbiert den Talg, wodurch die Haut ölig, porös und geschwollen erscheint. Reinigen Sie Ihre Haut mit trockener Seborrhoe morgens und abends mit einem Reinigungsprodukt für fettige Haut und pflegen Sie sie anschließend großzügig mit einem feuchtigkeitsspendenden Serum oder Fluid.

Professionelle Hautpflege im Schönheitssalon:

Schönheitssalons bieten eine breite Palette an Behandlungen an, die das Hautbild verbessern und verschiedene Hautprobleme angehen. Zu den effektivsten und beliebtesten gehören Tiefenreinigung, Mikrodermabrasion und chemische Peelings.

Tiefenreinigung der Haut:

Ergebnis: Reine, frische und strahlende Haut. 

Reduziertes Auftreten von Akne und Mitessern.

Mikrodermabrasion:

Zweck: Entfernt sanft die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen. Glättet feine Linien und Aknenarben. Verbessert die Hautstruktur und gleicht den Hautton aus. Fördert die Kollagenproduktion.

Ergebnisse: Glattere, weichere und jugendlichere Haut. Reduzierung von feinen Linien und Narben. Gleicht den Hautton aus.

Chemisches Peeling:

Zweck: Entfernt die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen mithilfe chemischer Lösungen. Behandelt Hautprobleme wie Akne, Altersflecken und Falten. Regt die Hautregeneration und die Kollagenproduktion an.

Ergebnisse: Glattere, strahlendere und jugendlichere Haut. Reduziert Altersflecken und Falten. Verbessert das Hautbild bei Akne.